17 Mai 2012 7 Comments
Im Trend: Laktose- & glutenfreie Produkte
Wer im magischen Kessel mitliest, hat sicherlich schon mitbekommen, dass sich hier in den letzten Monaten langsam ein paar laktosefreie Rezepte ansammeln. Da ich oft für Freunde mit verschiedenen Nahrungsmittelintoleranzen bzw. Freunde mit frei gewählter Fleischabstinenz koche und backe, bin ich schon länger für Alternativen sensibilisierter. Der Grund für die Häufung liegt aber darin, dass ich mich selbst seit letztem Jahr zu dieser Bevölkerungsgruppe zählen darf. Ich bin ganz froh, dass ich darum inzwischen weiß und auch darum, dass ich – in Berlin lebend – überall Zugang zu Alternativen habe. Der Biosupermarkt um die Ecke führt zwar keine laktosefreie Milch, dafür aber alles Mögliche (und Unmögliche) von Soja- über Mandel- bis hin zu Reis- und Hafermilch. Der Supermarkt ums Eck war so nett auf Nachfrage die Auswahl an laktosefreien Produkte zu erweitern und der nächste Discounter führt seit Neuestem auch laktosefreie Milch. Ich habe also “Glück”. In anderen Teilen Deutschlands mag es vielleicht nicht so rosig aussehen und man bekommt spezielle Nahrungsmittel für “Ernährungssensible” nur im Reformhaus.
Die Zahl von Menschen mit verschiedensten Nahrungsmittelintoleranzen und -allergien steigt. Soweit ich es als Laie verstanden habe, werden Nahrungsmittelallergien oft auch erst durch die starken Allergene von Erdnüssen und Soja, die in vielen industriell verarbeiteten Produkten zum Einsatz kommen, ausgelöst. Der Bedarf nach speziell zugeschnittenen und gut erkennbar als solche gelabelten Lebensmitteln, bei denen man nicht erst die winzigkleine Zutatenliste entziffern muss, um dann später doch entnervt festzustellen, dass jemand in der Produktentwicklung so nett war Laktose in die heiß ersehnten Kekse zu rühren, ist also da.
Inzwischen kriegen aber immer mehr Firmen spitz, dass bei den Nahrungsmittelallergikern ein immens großer, fast noch unerschlossener, Markt brach liegt. So jetzt auch REWE, die im April eine neue Produktlinie namens “REWE frei von” eingeführt haben. Das Sortiment startet mit circa 30 verschiedenen laktosefreien oder glutenfreien Produkten, soll aber im Laufe der Zeit auf gut 50 ausgeweitet werden.
Ich habe die Produkte selbst leider noch nicht probieren können (in meiner Nähe gibt es keinen solchen Markt) aber leider vermisse ich – neben der natürlich vorhandenen, obligatorischen laktosefreien Milch, der Milchschokolade und dem laktosefreien Milchspeiseeis – die Butter in der Angebotspalette. Wäre schön, wenn es da bald noch eine Erweiterung in dieser Hinsicht gibt. Momentan bekomme ich sie halt nur von der etablierten Marke Minus-L – und die verlangen als Einkaufspreis für ein Stückchen Butter im Miniaturformat einen Arm und ein Bein.
Wie deutlich auf der Webseite von “REWE frei von” zu sehen ist, überwiegen die glutenfreien Produkte. Da ich weiß, dass man bei normalen Einkaufsmöglichkeiten eher schwer an glutenfreies Gebäck (vom Brötchen bis hin zum selbst belegbaren Pizzaboden), Brot oder Backmischungen heran kommt und auch Menschen mit Zöliakie im Freundeskreis habe, finde ich dieses breite Angebot echt gut. Leider ist die genaue inhaltliche Zusammensetzung auf der Webseite nicht einsehbar. Im Übrigen: Über laktosefreie Backmischungen oder explizit laktosefreies Brot wäre sicherlich nicht nur ich erfreut (Ich schreibe dies nach dem gescheiterten Versuch bei fünf verschiedenen Bäckern laktosefreies Kastenweißbrot zu ergattern – überall war Süßmolke zugesetzt.). Insofern bin ich sehr erfreut über den sich abzeichnenden Trend und bin gespannt, wie sich diese Reihe in Zukunft weiterentwickelt.










Mai 17, 2012 @ 12:19:42
Liebe Shermin,
sicherlich ist es gut, immer mehr Alternativ-Produkte zu finden.
Allerdings ist die Laktoseintoleranz keine Allergie, sondern der absolut normale Zustand eines erwachsenen Menschen (Säugetiers insgesamt).
Ein Gendeffekt sorgte dafür, dass in Gegenden mit Rinderhaltung sich die Menschen besser durch Hungerszeiten bringen konnten, die auch als Erwachsene noch Kuhmilchprodukte vertrugen.
Nur unter der europäischen und der amerikanischen Bevölkerung europäischer Abstammung gibt es die Ausnahme “Laktose-Toleranz”.
Richtige Allergien sind aber in der Tat ein Produkt der Wohlstandsgesellschaft.
Mai 17, 2012 @ 22:35:54
Hallo Heike.
Du hast vollkommen recht. Die Unterscheidung zwischen Intoleranz und Allergie ist mir natürlich klar, vielleicht habe ich das aber nicht deutlich genug formuliert (liegt evtl. auch daran, dass bei mir noch eine vermutete Kuhmilchallergie mit hinein spielt…). Ich habe jetzt nochmal an einer Stelle nachgebessert, vielleicht ist die Unterscheidung jetzt klarer erkennbar? Falls nicht, mail mich einfach kurz an.
Liebe Grüße
Mai 18, 2012 @ 08:47:44
Ach, mich einfach nie beachten, elender Klugscheisser ich…
Mai 20, 2012 @ 19:59:08
Du reagierst echt auf Butter? Da ist doch, in “normalen” Mengen verzehrt, quasi keine Laktose drin.
Grandios find ich übrigens, dass das Eis natürlich nur in Kombination mit Fruchteis vorhanden ist.
Mai 20, 2012 @ 22:21:52
Ich mag es gerade nicht auf einen Test mit normaler Butter ankommen lassen – ich zahl dafür mit Magenkrämpfen, Übelkeit und Schwindel. Irgendwie widerstrebt mir ein freiwilliger Test da. Und wie gesagt, ich vermute inzwischen zudem noch eine Milcheiweißallergie, womit dann alter, fast laktosefreier Käse auch gestorben ist. (Buhuhu….) Von Kreuzallergien zu Soja fang ich jetzt erst gar nicht an…
Mit dem Eis.. stimmt, das ist natürlich echt Essig. Ich glaube die Probleme mit Fruktose sind vielen nicht wirklich bewusst. Diese Allergien und Unverträglichkeiten rücken ja erst langsam in den Fokus der Gesellschaft.
Mai 21, 2012 @ 08:20:29
MMn ist das mit der Butter Geldmacherei.
Ich reagiere (schwach aber doch, je nach Menge döcher
) auf Joghurt, (bei dem sich laut irgendeiner Studie – http://www.meduniqa.at/Magazin/Ernaehrung___Kulinarik/Laktosefreies_Joghurt_ist_unnoetig/ – die Laktose im Gedärm selbst aufspalten sollte), kann mir aber pfundweise Butter ins Essen kippen und habe damit keine Probleme. Bei Käse kann ich auch ziemlich genau abschätzen was geht. Bei mir ist es aber auch schon über 10 Jahre bekannt und ich hatte gut Zeit zum Austesten. Ich denke wirklich, dass bei dir da noch mehr mit reinspielt, gerade der Schwindel klingt mir ein bisschen seltsam. Und wenn du sowieso zu Allergien neigst …
Bei Eis bin ich mittlerweile dazu übergegangen mir das eine Mal in 4-5 Monaten, wenn’s mir wirklich danach gelüstet, ein gutes teures von B&J oder HD zu kaufen und einfach dick dosiert Laktasepülverchen draufzuschaufeln. Funktioniert wunderbar, man ist nicht unbefriedigt von dem gräßlichen Zeug, das Omira “Eis” nennt, sondern kann sich die volle Karamellnussschokoladendröhnung geben.
Was mir noch aufgefallen ist zu dem REWE-Gedöns: Es ist ja nicht so, als hätte man da großartig neue Produkte ins Programm aufgenommen, ich war die Tage mal schauen, man hat einfach nur die Minus-L Sachen durch die Eigenmarke ersetzt. Billiger wird’s dadurch übrigens nicht signifikant, zumindest nicht bei dem REWE, in dem ich gelegentlich vorbei komme.
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